Amalan pemakanan yang tidak sihat bermaksud pengambilan makanan yang terlalu sedikit berbanding keperluan metabolisme badan.
Antara amalan pemakanan yang tidak sihat adalah berlapar,memuntahkan makanan yang dimakan dan memakan pil-pil pelangsing badan secara tidak terkawal.Amalan ini berpunca daripada masalah psikologi iaitu kebimbangan terhadap kegemukan yang berlebihan
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
apa yang telah dicatat ada dekat buku pendidikan jasmani ting. 2 bab 4 mukasurat 147
BalasPadamboleh trg tntg ksn amlan pmknan yg tdk sht bg pngmbiln pil plnsing tk?
BalasPadam